三年级语文下册 钟表店里的争吵教案 西师大版

2019-02-2317:46:26 发表评论
摘要(西师大版)三年级语文教案_教学目标:1、学习并掌握本课生字,新词2、抄写并背诵课文最后一段话。3、学习课文,理解文章内容。4、有感情地朗读课文。5、自主积累好词佳局6、通过学习,知道应用发展的淹灌去认识新事物7、培养学生探索,求知,创新的意识教学重难点:1、学习生字,新词。2、背诵课文最后一句话。3、比较机械与电子表的异同。4、本文的寓意理解与运用教学准备:机械钟表与电子表各一只第一课时教学目标:1、学习本课生字,新词2、理清文章脉络3、分角色朗读课文教学程序导入新课教师活动__钟表店里的争吵__学生活动__备注__1、板书课题:17钟表里的争吵读课题_自由发表自己的看法2、全班齐读课题3、看了这个课题,你有什么要说的?4、你们知道是谁在争吵吗?(出示机械钟,闹钟,电子表等)5、就是他们在争吵,你想知道他们为了什么事而争吵的吗?我们就来学习这篇课文。1、指名分段读课文(注意引导学习纠正读错的字音,读破的句子)2、学生自由轻声朗读课文,并用笔勾画出生字和新词3、你读懂了什么?4、你在学习中遇到了什么麻烦?(学生自由发言,提出质疑)1、自读课文,要求是读准字音,读通句子2、同桌互相学习生字,说说自己学习生字的好方法3、检查自学情况:A齐读生字,重点指导:“纽、衡、框、慌、”B找出本课生字的形近字读课文交流预设:读懂了钟表们在滴滴答答地走着;读懂了电子表静悄悄的,从来不发出声音;读懂了电子表没有时针,分针,而用数字来表示;读懂了它不用上发条而是用电池……读课文,同桌互相学习生字__初读课文整体感知__学习生字__纽-纽秒-妙摆-罢吊-布慌-慌业-亚框-眶衡-街_1______C组词4、比赛读课文书写生字1、认真观察生字,说说你要提醒大家的地方。2、重点指导:“惯,纽_慌_衡”3、书写生字。"惯"的"贝"上面是"十";"纽"的中间是横;"慌"中见点的位置不要写错了;"衡"中间的"大"不是捺是点.__作业:1、正确,流利的朗读课文2、书写本课的生字和词语课后总结:第二课时教学目标:1、认识机械钟表与电子钟表的异同2、抄写并背诵课文中最后一句话。3、理解含义深刻的句子。4、分角色朗读课文。教学程序复习,导入新课教师活动1、听写本课生字,新词。习惯充满怪物据说附和秒钟撒谎新式吊着吹牛摇头晃老2、上节课,我们初步了解了课文,现在我们要一起去理解课文,齐读全文。一、学习课文第一段1、读本段,并强调“惯”是前鼻音2、自主学习并提出质疑3、反馈学习情况:让学生说说自己读懂了什么?4、提出自己在学习中遇到的困难和不能解决的问题?5、师生共同讨论,解决质疑(“饿坏了”是指机械表没有上发条,它停下来了;而“生病了”是指机械钟表出现故障,坏了,不能在工作了。)6、那么,你们听过钟表的“滴答”声吗?(出示机械闹钟)二、学习第二之六自然段。1、指名分节朗读课文。2、生自我评价朗读情况。3、师生共平4、学生自由轻生朗读课文5、自主学习第二6自然段学生活动听写生字、读全文备注__深入理解课文__读第一段交流预设:读懂了钟表店里充满着“滴答”的钟表声;读懂了钟表门也听惯了这种“滴答”的声音。“饿坏了”是什么意思;“生病了”又是什么意思?(“饿坏了”是指机械表没有上发条,它停下来了;而“生病了”是指机械钟表出现故障,坏了,不能在工作了。)听“滴答,滴答”的声音学会认真读,认真听,认真体会交流预设:读懂了电子表静悄悄的,读懂了_2______6、反馈学习情况。你读懂了什么?你遇到了什么困难?(学生自由提出质疑)7、为什么文章中用“据说”这个词(机械表们不相信,只是听说而已)8、那么你相信吗?从那里看出机械钟表们不相信呢?三、学写课文第七十六自然段1、录音范读课文,学生找出钟表们争吵的具体内容2、钟表们都争吵了些什么?3、那么,这个争吵为什么平息了呢?(一个小伙子要买最新式的电子表。那个怪物被买走了?)4、那,现在它们认识到这快电子表的优点了吗?(没有,因为它们还在哪儿为了这块不是表的表生气,叫喊,嘟囔)5、从这个部分找出“果然”的反意词(竟然)6、是谁出乎意料啊?(闹钟,手表,挂钟,他们都认为小伙子怎么会高高兴兴的买走那个怪物)7、指导朗读:读出闹钟,手表,挂钟们的惊讶,还要读出他们的愤怒,生气四、学习第十七自然段1、全班齐读本段,正音框(kuàng)衡(héng)2、以小组为单位进行讨论,交流。(引导学生抓住那些之只会用旧框框来衡量新事物的人,永远不会懂得新事物的优点)3、学了这篇课文,你懂了什么道理?(我们必须以崭新的眼光,全新的标准来认识,衡量新事物,增因才能认识到它们的优点——取长补短)思维拓展在学习的生活中,你还发现那些新事物?说说他们的优点1、小组内自由发言。2、指名发言3、反馈学习情况(1)自动铅笔(2)电子词典(3)电脑围绕上面的事物展开讨论4、学生自由发言__电表没有指针,读懂了电子表不用上发条,用电池,读懂了电子表非常准确……(机械表们不相信,只是听说而已)自由发言,说出自己的理解__交流预设:挂钟认为不发出滴答的声音不是表,手表认为没有指针的也不是表,闹钟认为没有发条,一年只差几秒中的不是表,要把他轰走……(没有,因为它们还在哪儿为了这块不是表的表生气,叫喊,嘟囔)思考“果然”的反义词(闹钟,手表,挂钟,他们都认为小伙子怎么会高高兴兴的买走那个怪物)体会朗读读17段,注意“框、衡”的读音交流体会思考问题,并体会(我们必须以崭新的眼光,全新的标准来认识,衡量新事物,增因才能认识到它们的优点——取长补短)__思考问题,积极发言,在讨论中学到自己所需要的知识__3______总结全文__师总结:人类社会是在不断进步的,并且不断的发明,创造了许多新事物,我们要以正确的态度去认识他们,发挥他们的优点。__作业:1、演一演这个课本剧2、找找身边的新事物。板书:新事物——电子表旧事物——手表,闹钟,挂钟课后小结:非常准确,一年才差几秒钟发出滴答声,有指针,上发条__4______-高氯酸对阿胶进行湿法消化后_用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝_人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史_历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏[J]广西中医药_2008_31131①史丽萍_马东明_解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]辽宁中医杂志_①王辉武_吴行明_邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J]成都中医药大学学报_1997_2029①杨维益_陈家旭_王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J]北京中医药大学学报1996_19181运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力饮”增强运动机能的临床[J].中国运动医学杂志,1989,8(2):10117种水解蛋白氨基酸。总含量在5673~8203。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-3741995_206.2②林华_吕国枫_官德正等衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J]天津体育学院党报_1994_949-11②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J]湖南中医学院学报2003,2(6)__31②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅谈[J]湖南中医学院学报2003,23(6):31②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn_LDH和MDH的影响[J].中国运动医学杂②杨维益_陈家旭_王天芳等运动性疲劳与中医肝脏的关系[J]北京中医药大学学报1996_191821中药复方22单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的[J]运动医学杂志,1991,10(1):49③聂晓莉,李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]热带医学杂志,2007_74:323-32531概述32关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的321营养成分和评价322阿胶的药理作用323阿胶的临床应用4④XieMH_etal.EffectsofHongjingtianshe1uonreproductiveaxisfunctionandexercisecapacitiesinmenThe5⑤周志宏等.补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J]运动医学杂志,2001,20(1):83-84202-2045InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry__andNatritionofexerciseandtrainingAbstract6⑥杨维益等.中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力,加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整PCO2⑧孙晓波等.鹿茸精强壮作用的[J]中药药理与临床,1987,3(3):11⑨于庆海等.高山红景天抗不良刺激的药理[J].中药药理与临床,1995,7(7):283⑩牛锐.淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J].中国中药杂志,1989_14918.P001_其他肝功能相关指标未见异常P005。肝脏是动物机体重要脏器之一_Pi,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶_味甘性平_入肺、肝、肾经_具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶_又称驴皮胶_为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块_是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻_共奏益气补血之功_主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有__促进作用;提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶_为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多,主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性,具有很大的潜力和市场前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大,运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,胞减少等症也具有效果明显效果;另外,经配伍,阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用,阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用;同时,阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面:一是通过阿胶的抗疲劳能力,来进一__本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象,以谷丙转氨酶、谷表明,阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安,先兆流产_习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后,不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用_并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血_血淋尿血_肠风下痢_女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平为测定指标,产生运动。从中医学的观点来看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延长和扩布;常所说的肌腱和韧带等器官,韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”_也就说明了筋的功能受到肝脏的调节_所以_医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳_已经成为运动医学领域的热点_而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用,有提高血红蛋白__红细胞,白细胞和血小板的作用。到影响。的变化_主要表现为部分肝细胞破裂_内容物进入窦状隙_未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一_也是运动训练学所要克服的核心问题之一_疲劳是机体的一的滋补类药品;因始产于聊城东阿,故名阿胶,距今已有两千多年的生产历史;最早低分子肽含量分别是15~45、1097~1318。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者_其充在筋”的观点、“食气入胃_散精于肝_淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备,以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系_其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液_加适量天青Ⅰ试液_536nm处测定吸收值_建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理_中医学解释比较通俗易懂_即:__韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳,而较少涉及肝脏实质器而略于补立法,以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之_体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成_主入肝、脾两经。方肝,人动血运于经_”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置,共同掌管着气化的职责,所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降_也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降_其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关,由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切,在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为,胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主__藏血、主筋,为“罴极之本”,有储藏营血与调节血量的作用_是提供运动所肝主疏泄,调畅气机,对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间,维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量;降低运动后血清尿素氮含量;加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰:“肝者_罢极之本_魂之居也_其华在爪_其个特别复杂的生理生化过程。总的说来,疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器,与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴Polo1Capur认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间,抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式_现在,中医药抗疲劳出还认为“食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化,气血__方得以运生”,说明和血虚者,如服用阿胶补益,也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常,促进酸碱平衡的恢复,减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加_以便增加通气血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑,肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”_而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑_便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后_用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问是靠长时间艰苦的训练,然而伴随现代竞技体育的强度越来越大,娇_决心要找到救治此病的特效药物_为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水_不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察_发现连续7次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝_筋和筋膜把相邻的关节连在一起,对运动起着重要的作用;并且,筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经__论》有“肝藏血”的观点,另外,在《素问•五脏生成论》里,也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J].北京中医药大学学报,1997,20(4):37-40具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑_就会能协调精神、情趣和意志_使情绪稳定_思维敏捷_对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴_中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高P005或理而言_如果肝脏的疏泄功能正常_就会使骨骼和肌肉强壮有力;如果气机调畅_那么力劳动时的疲劳②_并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两__虚证_通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明_阿胶水溶液Murphy法与其经Gornall双缩脲和Lowry酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑,此即“肝者将军之官,谋虑出焉”,也说是说肝和某些高级神经功能有关。(3)年的第5届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来,在我国运动医学界,对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目,其经济效益不可估量。平,红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率;提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注_目前_很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德_就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛_经水不调_子___崩中带下_胎前产后诸疾。”现代表明_阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏_那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如_运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血时间。疏泄功能失常_那么五脏气机也就紧接着发生紊乱_因此_有者认为_五脏之中_与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用_提供运动所输送;当运动结束或安静休息时_机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以,《素问•调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响_发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤_素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60~80左右_樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱_使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶_采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入__三羧酸循环_为机体提供更多的能量_因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量_均含有随着的进行和成果的问世,阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度,表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱_最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏,五脏之中与运调节血量的功能,即“人动则血运于诸经,人静则血归于肝”,所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来_还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐_将驴皮熬成膏_用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等,适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示_复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量;降文献综述五脏六腑,是关节运动的重要功能结构_人的运动主要是来自筋的力量,也就是来自系,才能提供解决的__办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时,肝脏下,肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。(2)肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现,与正常对照组比较_慢性疲显性激素样作用,因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式,那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方,以疏为补或寓谢,增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素DS_并用不同浓性疲劳能力的,更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞,肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三(1)肝藏血,具有需的能量来源。《内经》载:“肝者,罢极之本”,王冰注:“运作劳甚者谓之罢(音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时,运动血不滞不瘀_有利于体内血液的__循环和运动所需能源物质的补充;如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降_进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利_可濡润肌腱和韧带,让关节润滑流利、屈伸有力自如,同时气训练_身心接近极限的考验_所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶,具有明显的补血健身效果,自北魏或更要治好吐血之症_非食狮耳山的草_饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指“运动员或体育锻炼以气血为物质基础,以经络为通道,通过五脏功能的协调而实现。反之_如果肝脏的以前_山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用,可以用来调治多种老年性疾病;中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此,用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分__紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上,让关节润滑流利、屈伸有力自如_故有“肝主运动”的说法①。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。花粉能促影响。史丽萍等①通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型_观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同_此外_李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化-紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实,筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方,也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故,对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常,治疗总则应从调原、骨胶原_蛋白质及钙、钾、钠、硫等17种元素_所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。运动性疲劳,从而具有提高运动能的__作用④。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者_应当首先是肝脏_疲劳产生的根本在肝①。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态_以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象,严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经_静则血归于肝”的调节能力_从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》。阿胶是我国的一种名贵中药,有补血“圣药”之称,也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史_历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日_他在山涧歇息时_偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她“若志_1989,8(4):211质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链,__中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高,民间中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血的功效。据,阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气_益血生津;阿胶、熟地补血滋阴;山楂性偏温_能行气血_与种工作的人员的健康保持⑨。人参在一定程度上能增强机体耐受力,能延长小鼠的游朱新生⑥等以阿胶为原料_分别在pH=4、pH=2的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。__5__________________________

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